鍋物 レシピ

紹介する鍋は、ちょっとピリ辛鍋です★

夏って食欲なくなるけど、辛い物って食べやすくて冷え性の人にも
代謝をあげてくれるからおすすめです★


入れる材料や野菜はなんでもOK！！
・牛肉
・キャベツ
・しめじ
・長ネギ
・豆腐など好きな具材を用意してね！！


鍋のスープを作るよ！！用意するのは・・・
・トマト缶・・・半分
・鶏がらスープ・・・8ｇ
・にんにく・・・２かけ
・水・・・６００cc
・ごま油・・・大さじ1/2
・酒・・・９０cc
・豆板醤・・・大さじ１くらい
・だし粉末・・・8ｇ
・だし醤油・・・８０cc

以上の調味料を鍋にいれ沸騰させる。ごま油だけ食べる直前に入れるんだって！！すごい美味しそう★
ごま油の風味がたまらないんです★
レシピは実際にやってみたけど、辛さが欲しい人はトウガラシもいいかも★

そして、シメには雑炊で卵とネギとのりで美味しく召し上がれ★


辛くて食べれない人は、チーズをいれるといいかも！


あたしは、激辛タイプ★

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